Świeże powietrze w połączeniu z aktywnością fizyczną to sprawdzony sposób na dobre samopoczucie i życie w zdrowiu. Takie skutki przynosić powinno uprawianie sportów. Osiągnięcie harmonii między nartami, a ich użytkownikiem jest podstawowym warunkiem, który decyduje o tym, że bieganie jest wielką frajdą i nie sprawia trudności.