Masz już swoje postanowienie noworoczne?

Masz już swoje postanowienie noworoczne?

Nadszedł nowy rok, nowe plany i ulubione przez wiele osób postanowienia noworoczne. Początek roku to czas podsumowań tego co się wydarzyło i planowanie przyszłości. Wiele osób zaczyna myśleć o swoich celach na ten rok i postanowieniach noworocznych. Osoby, które je sobie wyznaczają, zazwyczaj patrzą z nadzieją na lepszy rok, mniej lenistwa więcej pracy nad sobą lub więcej czasu na przyjemności. Często te „nowe postanowienia” nie różnią się niczym od zeszłorocznych. Zmienia się tylko punkt widzenia i czas wytrawiania w tym co sobie obierzemy za cel. Nie każdy ma silną wolę i znajdzie czas na wszystko co sobie zaplanował, czasem los płata nam figle i średnio postanowienia trwają tylko 2 lub 3 tygodnie. 

sparkler nowy rok

Pierwszy stycznia jak i sylwester, to pewnego rodzaju punkt orientacyjny w czasie, określamy co chcemy zrealizować w nadchodzącym roku albo szukamy inspiracji do postanowień na nowy rok.  Pierwszy tydzień nowego roku, skupia naszą uwagę i pomaga nam odnaleźć cele i kierunek w którym będziemy podążać. Jeśli jeszcze nie określiłeś co chcesz zrealizować w nowym roku albo szukasz dodatkowej inspiracji do swojej listy postanowień na nowy rok, zapraszamy do artykułu poniżej.

Oto lista propozycji noworocznych postanowień:

  1. Skończyć z nałogiem – np. rzucenie palenia papierosów, większość palaczy co roku obiecuje sobie, że skończy z tym nałogiem ale nie każdy wie jak zacząć lub nie ma aż tyle silnej woli. Należy zacząć od małych kroczków i mieć przy sobie osobę bliską, która pomoże wytrwać w tym postanowieniu lub rzucić zgubny nałóg razem. Znajdźcie sobie zajęcie, które pomoże Was czymś zająć w momencie chęci zapalenia papierosa.

board nauka jezyka obcego

  1. Nauka języka obcego - każda dotychczasowego wymówka była dobra, do czasu kiedy podejmiesz decyzję i zapiszesz się na zajęcia. Wystarczy pierwszy krok i gotowe. Kursy językowe odbywają się w różnych godzinach, odpowiednich też dla osób pracujący, dodatkowo można zapisać się na kurs online i skorzystać z wielu ciekawych ofert.
  1. Zdobyć nowe kwalifikacje - to czego zapragniemy możemy się nauczyć poprzez różne kursy czy szkolenia, a dzięki temu możemy awansować lub może to być pomocne przy zmianie pracy na przykład na lepiej płatną. Zwiększ więc swoją wiedzę i umiejętności w konkretnym obszarze, który naprawdę Cię interesuje i pomoże Ci w rozwoju osobistym.
  1. Pracować mniej godzin – szczególnie tyczy się to osób, które robią zbyt wiele nadgodzin lub chcących spędzać więcej czasu z rodziną lub poświęcić czas wolny na hobby i swoje pasje. Praca na etacie zajmuje nam 8 godzin dziennie plus dojazdy, czas jest naszym najcenniejszym nieodnawialnym zasobem. Wszystkim nam go brakuje i chcemy go mieć więcej, dlatego nowy rok jest dobrym momentem na zatrzymanie się i zrobienie odpowiednich postanowień.

people sms telefony 1

  1. Ograniczyć czas na korzystanie z telefonu komórkowego w każdej wolnej chwili oraz korzystanie z social mediów – jak podają badania coraz więcej wolnego czasu spędzamy przed ekranami TV i smartfonów, co odbija się nie tylko na naszych relacjach międzyludzkich, ale przede wszystkim na naszym zdrowiu – fizycznym i psychicznym. Zwłaszcza jak możemy zaobserwować u młodzieży, oni już dziś nie wyobrażają sobie życia bez świata wirtualnego.

spoznienie zegarek postanowienie noworoczne 1

  1. Nie spóźniać się - jeśli często zdarzają Ci się spóźniać na umówione spotkania lub po prostu, do pracy, może warto coś z tym wreszcie zrobić i skończyć ze spóźnianiem w nowym roku. Spóźnianie się pokazuje, że nie potrafisz zarządzać swoim czasem albo oznacza braku szacunku dla osób które są z Tobą umówione. Bycie o czasie to dobry nawyk, który warto w sobie zaszczepić.

Wielu osobom brakuje pasji i pozytywnego nastawienia do wykonywanej pracy. Jednym z noworocznych postanowień może być, znalezienie nowej pracy, która da nam satysfakcje i będzie jednocześnie naszą pasją. Kiedy praca, którą wykonujemy daje nam radość i spełnienie działamy efektywniej i z większym zaangażowaniem. 

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

Przede wszystkim nie planujcie ich zbyt wiele, taka realna liczba to - 2 lub 3 postanowienia zrealizowane w ciągu jednego roku to wystarczający sukces. Im będzie ich więcej, tym ciężej będzie Ci oprzeć się pokusie zrezygnowania z ustalonych planów, a koniec przyszłego roku znów przywitasz z uczuciem niepowodzenia z niedotrzymania założonych przez siebie celów.