SKOK: sporty ekstremalne metodą na odzyskanie kondycji

SKOK: sporty ekstremalne metodą na odzyskanie kondycji

Pandemia sprawiła, że wiele osób zmaga się z osłabieniem kondycji fizycznej i psychicznej. Liderzy SKOK-ów, w tym Bytomska Kasa Centrum, spieszą im na pomoc, promując aktywny tryb życia, prowadząc akcje edukacyjne i zachęcając do uprawiania sportów, w tym ekstremalnych.

 

„Sporty ekstremalne przykuwają uwagę i intrygują, a ich promocja może wpłynąć na aktywizację sportową społeczeństwa, szczególnie że nawyki Polaków, jeżeli chodzi o zdrowy tryb życia, przez ostatni rok niestety mocno się zmieniły” - zaznaczył Łukasz Nowak, prezes zarządu Kasy Centrum i laureat edycji 2020 Światowego Konkursu dla Młodych Profesjonalistów.

Łukasz Nowak, jeden z najmłodszych prezesów spółdzielczych kas wspiera m.in. działania koleżanek ze Stowarzyszenia Siostrzanego w walce z depresją i zachęca do uprawiania sportów ekstremalnych.

„Widzimy jak niepewność jutra, zamknięcie w domu, pogorszenie sytuacji materialnej, brak normalnych kontaktów międzyludzkich i aktywności dających zadowolenie z życia odbiły się na kondycji fizycznej i psychice ludzi. Postanowiliśmy coś z tym zrobić - na początek w najbliższym otoczeniu” - podkreśla Nowak.

Kasa Centrum zainicjowała akcję informacyjną na temat depresji, skierowaną zarówno do pracowników, jak i klientów. Projekt realizują pracownice kasy, członkinie Stowarzyszenia Siostrzanego, które w ramach działającej w spółdzielczości bankowej światowej sieci kobiecych liderek GWLN (ang. Global Women’s Leadership Network) kładzie nacisk na pomoc potrzebującym, profilaktykę medyczną, walkę z wykluczeniem i edukację finansową.

„Wraz z koleżankami z GWLN zaproponowaliśmy cykl poświęcony zdrowiu, ale zdecydowaliśmy, że ten cykl obejmie nie tylko choroby eksponowane w mediach, jak np. nowotwory. Chcieliśmy wskazać, jak ważne w dzisiejszych covidowych czasach jest informowanie na temat depresji, czym ta choroba się objawia, jak można ją leczyć i gdzie szukać pomocy” - wyjaśnił Łukasz Nowak, prezes Kasy Centrum.

W Polsce z depresją zmaga się ok. 1,5 mln osób. Dane NFZ pokazuję jednak, że pacjenci korzystający ze świadczeń związanych z leczeniem depresji to ok. 630 tys. osób. Spora część chorych lekceważy lub ukrywa problem.

„U osoby cierpiącej na depresję to, co widzimy na zewnątrz, to bardzo często uśmiechnięta buzia. Dopiero gdy przyjrzeć się bliżej, dostrzegamy, że ktoś zaczyna się wycofywać do swojego świata. O depresji mówimy tak naprawdę wtedy, gdy pacjent przynajmniej przez 2 tygodnie ma silnie obniżony nastrój, smutek, negatywną interpretację zdarzeń. Pojawiają się też myśli samobójcze” - wyjaśnia Dorota Bródka, psycholog i terapeuta z Fundacji „Nagle Sami”.

Kasa Centrum nawiązała współpracę z fundacjami i stowarzyszeniami, które specjalizują się w walce z depresją. W ramach projektu opracowane przez specjalistów materiały informacyjne będą wysyłane i eksponowane we wszystkich kasach oszczędnościowo-kredytowych w Polsce.

Kasa Centrum dostrzega konieczność promowania zdrowego stylu życia. Zdaniem Łukasza Nowaka w czasach obowiązywania obostrzeń sanitarnych szczególnie ważna jest aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu, aby nie dopuścić do pojawienia się chorób, które będą powodowały duże problemy zdrowotne również wśród młodych ludzi.

Bytomska placówka SKOK nawiązała współpracę z gliwickim klubem Socios Silesia, którego zawodnicy trenują biegi OCR, zaliczające się do kategorii sportów ekstremalnych W marcu 2021, po zaakceptowaniu głównych kierunków działalności prospołecznej na lata 2021-2022, Kasa Centrum zaoferowała Stowarzyszeniu Socios Silesia wsparcie w postaci środków na organizację imprez sportowych.

Biegi OCR (ang. Obstacle Course Racing – wyścigi z przeszkodami) zyskują w Polsce coraz więcej zwolenników. Runmageddon, Spartan Race, Barbarian Race czy Ninja Warrior - to nazwy najpopularniejszych wyścigów, w których startują i zdobywają laury zawodnicy gliwickiego klubu, trenujący na torze Ośrodka Szkolenia OCR w Gliwicach.

„Na terenie ośrodka mamy kilkadziesiąt przeszkód na sali i na torze zewnętrznym, zarówno dla kilku- czy kilkunastoletnich dzieciaków, jak i dla osób starszych” - wyjaśnił Piotr Jastrzębski, prezes Stowarzyszenia Socios Silesia.

Dyscyplina, która za kilka lat dołączy do grona sportów olimpijskich, jest niezwykle widowiskowa. Biegi OCR z założenia mają „sponiewierać”, dostarczyć adrenaliny, wyzwolić pierwotne instynkty. Zawodnicy w trakcie wyścigów np. brną w błocie po pas, czołgają się pod zasiekami, pokonują kilkumetrowe ściany, wskakują do basenu z lodem, wspinają się po linie, czy przechodzą dłuższe odcinki podciągając się i przeskakując wyłącznie na rękach.

„Polecam wszystkim dzieciakom, bo tu odrywają się od świata wirtualnego, wyrabiają w sobie siłę, zwinność i nabywają odporności, nie tylko na choroby” - zachęca Krzysztof Budzisz, członek rady nadzorczej Kasy Centrum w Bytomiu i zawodnik Socios Silesia.

Krzysztof Budzisz odkrył biegi OCR po kontuzji, która uniemożliwiła mu treningi judo. W ekstremalnych wyścigach jest wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski, Europy, Świata.

„Biegi przeszkodowe wzmacniają charakter, odporność psychiczną, obnażają słabości. Dzięki temu człowiek staje się silniejszy, odporniejszy na wszystko, a to pomaga radzić sobie z problemami w codziennym życiu” - podkreśla Zygmunt Chojna, najstarszy zawodnik klubu.

Zdaniem Macieja Franckiewicza, trenera w ośrodku szkoleniowym OCR w Gliwicach, Socios Silesia to jedna z najlepszych drużyn w Polsce i na świecie, a także klub, który kładzie duży nacisk na szkolenie dzieci i młodzieży.

„Sport to zdrowie, cel i zaangażowanie w życiu. Treningi to też nawiązywanie kontaktów, poznawanie słabości i mocnych stron, zaangażowanie w ciężką pracę i ukierunkowanie na sukces, nie tylko w sporcie” - zaznaczył Frąckiewicz.

Biegi OCR nie są jedynym sportem ekstremalnym, z którym związana jest Kasa Centrum. W Bytomskim oddziale SKOK, w dziale windykacji, pracuje również Łukasz Warchoł, Mistrz Polski wagi ciężkiej MMA. Jak sam mówi, największe zwycięstwo odniósł jednak nie na ringu, ale w walce z nowotworem.

Źródło informacji: PAP MediaRoom

Przeczytaj także