CZY ŚRODKI ODCHUDZAJĄCE W POSTACI SUPLEMENTÓW TO ŚCIEMA?

CZY ŚRODKI ODCHUDZAJĄCE W POSTACI SUPLEMENTÓW TO ŚCIEMA?

Każdy z nas marzy o szczupłej sylwetce. Idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów byłoby nic nie robić, a kilogramów z miesiąca na miesiąc mogłoby być mniej. Większość ludzi na całym świecie zastanawia się czy istnieje lek albo suplement diety, który pomoże w redukcji ciała. Firmy farmaceutyczne prześcigają się w ofertach. Zapewniają konsumentów, że dzięki zawartym w preparatach składnikom dany lek odchudzający czy suplement diety daje efekt wyszczuplający. Dodatkowo czytamy o składnikach wzbogaconych o antyoksydanty regulujące metabolizm bo przecież trzeba się oczyścić a na koniec dorzucają jeszcze składniki zwalczające przedwczesne starzenie się komórek, poprawę nastroju i kondycji całego organizmu.

Dietetycy alarmują, że tabletki odchudzające sprzedają się w nadmiarze, ale czy nawet te które mają być idealnym „lekiem na całe zło” są skuteczne i pomogą nam uzyskać idealne kształty? Polacy na tabletki odchudzające, a wśród nich suplementy diety wydają aż 11 miliardów złotych rocznie. Najwięcej ze wszystkich Europejczyków. Ulegamy nachalnej reklamie, kupujemy pseudoleki, które trafiają do aptek bez nadzoru.

tabl

Uważaj też na środki kupowane przez Internet i w sprzedaży bezpośredniej. Są dowody, że nieuczciwi sprzedawcy do takich tabletek dokładają niebezpieczne substancje, nie informując o tym na opakowaniu a skutkiem ubocznym tych eksperymentów może być przedwczesny zawał czy całkowite rozregulowanie układu hormonalnego.

Niestety nie ma drogi na skróty. Jak wszystko w życiu , również szczupła sylwetka wymaga naszej pracy. Jeśli zależy Ci na trwałym spadku wagi, na trwałych efektach – to jedyna droga, która doprowadzi Cię do zamierzonego efektu to zmiana nawyków w życiu codziennym i wprowadzenie aktywności fizycznej. Dlaczego??? Bo musisz spalać więcej energii niż jej dostarczasz!!! Czyli jedz mniej – ale nie za mało. Po prostu tyle ile trzeba i nie więcej. Ruszaj się regularnie. To nic nie kosztuje. Nie szukaj preparatów na odchudzanie bo szkoda czasu na bezsensowne oczekiwanie na cud. Samotne spacery albo wycieczki rowerowe z przyjaciółmi czy treningi z kijkami są nie tylko przyjemniejsze ale i skuteczne. Zmiana nawyków na pewno nie jest łatwym zadaniem ale gdy już zrobisz pierwszy krok, nie tylko zwiększysz poczucie własnej wartości i poczujesz się bardziej optymistycznie ale przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia i wyeliminujesz z niego szkodliwe czynniki powodujące zwiększenie masy ciała.